Salade César

4 pers.
35 mins
20 mins
15 mins

Ingrédients

Nb de personnes

Recette pour 4 personnes

  • œuf pour la panure
  • 1 cuillère(s) à soupe de paprika
  • 20 grammes de chapelure
  • 50 grammes de flocons d'avoine
  • 50 grammes de cacahuètes Brut de Coques
  • 350 grammes de filet de poulet
  • 200 grammes de laitue
  • 50 grammes de copeaux de parmesan
  • 150 grammes de tomates cerises
  • 4 œufs
  • 100 grammes de croûtons
  • Sauce César
  • 85 grammes de parmesan râpé
  • 160 grammes de mayonnaise
  • 75 ml d' huile d'olive
  • 1 citron pressé
  • 40 grammes de câpres hachées
  • 2 cuillère(s) à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 gousse(s) d' ail

Instructions

  • 1

    Faites cuire vos œufs et réservez.

  • Préparez le poulet pané

    1

    Mixez les cacahuètes en poudre puis ajoutez-les avec les flocons d’avoine et mixez de nouveau grossièrement. Mélangez avec la chapelure et le paprika dans une assiette creuse ou un bol.

  • 2

    Préparez un bol de farine et un bol avec l’œuf fouetté.

  • 3

    Coupez le blanc de poulet en lamelles.

  • 4

    Trempez chaque morceau dans la farine puis l’œuf puis la chapelure.

  • 5

    Faites cuire les morceaux au four ou dans une poêle bien huilée.

  • Arrangement de la salade

    1

    Dans un saladier, mélangez la salade, les tomates cerises coupées en deux, les copeaux de parmesan et les croûtons.

  • 2

    Servez ce mélange dans des assiettes individuelles et disposez par dessus des quartiers d’œufs durs et des morceaux de poulet pané.

  • 3

    Réalisez la sauce césar en mélangeant la mayonnaise avec le jus de citron, le parmesan et l’huile d’olive.

  • 4

    Ajoutez-y les câpres et l’ail hachées ainsi que la moutarde.

  • 5

    Versez la sauce sur la salade avant de servir.

Produit utilisé dans la recette

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